Extra restauration en cumul emploi-retraite : est-ce possible ?

Oui, il est possible de travailler comme extra en restauration tout en percevant une pension de retraite. C'est le cumul emploi-retraite. Voici les règles à connaître.

1. Le cumul emploi-retraite libéral (sans plafond)

Si vous avez liquidé l'ensemble de vos retraites (régime de base + complémentaires) et atteint l'âge légal de la retraite à taux plein, vous pouvez cumuler sans plafond de revenus. Vos missions d'extra ne réduisent pas votre pension.

Conditions :

  • Avoir atteint l'âge légal de la retraite (64 ans en 2026)
  • Avoir liquidé toutes vos retraites (base + complémentaires)
  • Ne pas reprendre l'activité chez le dernier employeur avant 6 mois

2. Le cumul emploi-retraite plafonné

Si vous ne remplissez pas toutes les conditions du cumul libéral (retraite anticipée, retraite partielle...), vos revenus de reprise d'activité sont plafonnés. Au-delà du plafond, votre pension est réduite du montant de l'excédent.

Le plafond varie selon votre situation et votre caisse de retraite — renseignez-vous directement auprès de votre caisse (CNAV, AGIRC-ARRCO) pour connaître votre plafond personnalisé.

3. Impact sur les cotisations

Vous continuez à cotiser à la sécurité sociale (maladie, accidents du travail). En cumul libéral, les cotisations retraite versées n'ouvrent plus de nouveaux droits — elles sont versées sans contrepartie supplémentaire sur votre pension.

4. Déclarez vos revenus à votre caisse

Quelle que soit votre situation, vous devez informer votre caisse de retraite de votre reprise d'activité. ShiftMate vous aide à garder un historique de vos missions et revenus par mois — utile pour vos déclarations annuelles.

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